Archive for febrero 2012

Mascarillas caseras!

5 alimentos que nutren la piel – de adentro hacia fuera.








Hola!
Tenemos para ustedes unas recetas que pueden hacer en casa para humectar, exfoliar y nutrir su piel : )

Yo hice la de la cáscara de aguacate, un dia que sentía mi piel muy reseca y  debo decir que aunque se siente un poco raro frotarte la piel con una cáscara el resultado es bueno, se siente muy suave la piel y definitivamente seguire utilizando esta mascarilla cuando mi piel lo necesite.

Espero que les gusten tanto como a mi! : )











Aguacate

Propósito: Humectar

Contiene vitaminas A, B, C y E. Así como potasio y grasa. Ideal para piel madura, reducción de grietas e irritación.

Receta: Tome una cáscara de aguacate y masajea tu piel con la parte de adentro con movimientos suaves hacia arriba. Puedes dejarla en tu piel durante la noche como una crema hidratante o, para el día, lavarse la cara con suavidad, enjuagarse tres o cuatro veces con agua tibia, seque.


Pepino

Propósito: Humectar

Los pepinos contienen compuestos para cerrar poros y reducir inflamación. Es por eso que son la mejor opción para reducir al mínimo la hinchazón alrededor de los ojos.

Receta: Aplasta en un bowl una cucharada de pepino y una de perejil. A continuación, mezclar una cucharada de yogur natural hasta que quede suave. Cúbrete la cara con esta mascarilla y dejar de 15 a 20 minutos. Esto rejuvenecerá y humectara tu piel. Enjuaga con agua.



Avena

Propósito: Exfoliar y humectar

La avena es calmante y relajante para la piel cansada debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Las proteínas de la avena también forman una barrera protectora para ayudar a retener la humedad y evitar la perdida de agua.

Receta: Mezcla 2 cucharadas de avena molida y aloe vera con 2 cucharaditas de azúcar morena y una cucharadita de jugo de limón hasta obtener una pasta suave. Masajea sobre tu piel húmeda y luego enjuaga con agua tibia. Es excelente para la cara o para un tratamiento corporal suavizante.



Durazno

Propósito: Exfoliar

El jugo del durazno ayuda a desbloquear los poros, minimiza arrugas e incluso puede aclarar las manchas de edad. Sus efectos astringentes, tonificantes son especialmente eficaces para la piel grasa.

Receta: Corta una rebanada grande de un jugoso durazno y masajea tu cara. Humecta tu cara con el jugo durante 20 minutos para después enjuagar con agua tibia. O frota tu rostro con el interior de la piel de un durazno por unos minutos antes de dormir y deja que el jugo se absorba durante la noche.



Fresas

Propósito: Exfoliar

Contienen vitamina C y ácidos alfa-hidroxi que ayudan a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel. Los ácidos alfa-hidroxi también ayudan a reducir el tamaño de los poros y reducir al mínimo los vellos encarnados por el afeitado (especialmente importante para los hombres). Las fresas son perfectas para la piel grasa y fomentan un cutis radiante y saludable.

Receta: Con un tenedor machaca de 8 a 9 fresas, hasta formar una pasta. Añade 3 cucharadas de miel y mezcla (asegúrate de no mezclar mas o la máscarilla quedará líquida). Aplicar directamente sobre la piel y dejar reposar por unos minutos, luego enjuague.





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